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飲茶好處多!預防發炎/ 抗氧化/ 增強骨骼 6款適合50歲以上的茶類

茶起源於古代中國,從古代起,茶就是一種受歡迎的飲品。而現今許多研究已經證實,飲茶有助改善健康。長者經常飲用茶可以增強骨骼,降低糖尿病風險,以及減少患心臟疾病的風險。

6款適合50+的茶類