飲茶好處多！預防發炎/ 抗氧化/ 增強骨骼　6款適合50歲以上的茶類

茶起源於古代中國，從古代起，茶就是一種受歡迎的飲品。而現今許多研究已經證實，飲茶有助改善健康。長者經常飲用茶可以增強骨骼，降低糖尿病風險，以及減少患心臟疾病的風險。

6款適合50+的茶類