40歲後患痛風機會增！誘發痛風的9大類地雷食物＆3個紓緩痛楚方法

痛風是一種關節炎，由體內尿酸過多所引起。痛風發作突發而劇烈的，幾乎可影響任何關節，當中以大腳趾的大關節最常受到影響。任何人都有機會患上痛風，但在長者中愈來愈常見。

痛風患者多是40歲以上，男性多於女性。有飲酒習慣，喜歡吃動物內臟、貝殼類及海產等人士，有較高機會患上痛風，因為這些食物含有高成分「普林」。另外，血癌、腎病患者或服食利尿藥的人士，也較容易有痛風。

痛風常見症狀

• 劇烈的關節疼痛和紅腫，通常是突發而劇烈，且在夜間發生。
• 幾乎可影響任何關節，較常在大腳趾的大關節發作。
• 靠近肢體末端的關節似乎較常受影響，包括腳踝、膝蓋、手肘、手腕等。
• 痛風發作的首12小時疼痛最為強烈。
• 受影響的關節會變紅、腫脹，觸摸時會感到敏感和溫暖。
• 隨著病情進展，關節的活動可能會受限。