美味又美顏的5種香料　抗氧化、抗發炎保護皮膚＆頭髮

以下 5 種廚房常見的香料，不只可以用來調味，而且還有其他好處！許多常見的香料都是豐富的抗氧化劑、消炎劑和營養素，對身體有著極大的益處。這也讓香料成為了經濟實惠的美容產品，現在就來看看其中 5 種香料，以及它們的美容好處吧！

1. 肉桂

除了是熱飲、餅乾和水果燉飯的常見調料外，肉桂還富含抗氧化劑，能夠對抗皮膚損傷。每天在咖啡或茶中加入半茶匙肉桂，有助保持皮膚清新光亮。最好將肉桂放在陰暗的櫥櫃中保存，以防止太陽降低其功效。