運動促進大腦功能提升 改善記憶＆思考能力 做中等強度運動6個月見效
運動對健康有著多方面的好處，能保持肌肉強健、心臟健康、維持健康體重，並遠離慢性疾病。除了以上好處外，運動還能提升記憶力和思考能力，哈佛醫學院神經學講師 Scott McGinnis 博士表示：「這背後有著大量的科學支持。」
一起追尋生命的寶藏
金銀島 共享共樂共創 人生下半場結伴歷險 踏入50歲以後，迎來人生下半場，金銀島邀請各位金齡銀髮的大人們結伴歷險，找尋樂齡寶藏。一同抱著樂觀積極的態度，迎接豐盛的第二人生。