樂齡護膚｜外用維他命C可改善皺紋＆減少黑斑　如何選擇維他命C護膚品？

維他命 C 是經科學證實、受皮膚科醫生推崇的成分，有助減緩早期皮膚老化、預防陽光損害，並改善皺紋、黑斑和痘痘的外觀。維他命 C 是一種抗氧化劑，能對抗來自空氣污染等外部來源或體內新陳代謝等正常過程產生的有害自由基。自由基可能損害皮膚，而塗抹維他命 C 可以對抗自由基，可能改善皮膚的整體外觀。

維他命 C 對皮膚的益處

一些臨床研究表明，維他命 C 能改善皺紋。一項研究顯示，每天使用維他命 C 配方至少 3 個月，可以改善面部和頸部的細紋和粗糙皺紋，同時改善皮膚整體質地和外觀。

當與廣譜防曬霜結合使用時，維他命 C 還可以幫助保護皮膚免受有害紫外線的傷害。臨床研究顯示，將維他命 C 與其他外用成分（如離子酸和維他命 E）結合使用，可以減少紅斑，並有助保護皮膚免受有害陽光造成的長期損傷。