哈佛大學研究「超級老人」：65歲擁有25歲大腦，記憶力與意志力成關鍵對策
在傳統觀念中，步入晚年往往意味著記憶力下降與認知能力衰退。然而，哈佛大學的一項長期研究卻指出，現實中存在一群被稱為「超級老人」（Super-agers）的人群。儘管他們已年過65歲，但在大腦認知與記憶測試中的表現，卻與25歲的年輕人不相伯仲。
究竟這些人是如何抵抗生理變化，保持大腦長青？哈佛專家的研究報告為我們提供了3大關鍵線索：
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