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濕氣累積令人周身攰、無食慾!春夏祛濕三式,助你告別濕重

踏入春夏,香港天氣悶熱,濕度更是經常居高不下。這種潮濕更會直接反映在身體上,中醫常說「脾惡濕」,如果體內濕氣過重,容易導致關節酸痛、腸胃脹悶,甚至整天感到昏昏欲睡。要有效應對潮濕天氣,除了開抽濕機外,我們更要學會如何在春夏袪濕。

春夏祛濕

春夏袪濕三式