放過自己活得更自在！50歲後，最好改變的5個心態
人到50歲半百之齡，不妨檢視一下過往的人生，然後放棄一些阻礙你向前的心態或想法，放過自己活得更自在。
如果可以在50歲後慢慢改掉以下5個心態，相信會活得比較自在。
1.心懷怨恨
活到這個年紀，一定經歷過被背叛或傷害，但事情已成過去，不如嘗試下怨恨。因為比起背叛或傷害的本身，怨恨所產生的負面情緒更加持續影響身心健康，可能令我們無法享受面前的快樂。
2.喜歡拗贏別人
別人同自己意見不一係十分平常的事，就著事情同人理性討論亦係必要，但如果太過堅持己見，以拗贏對方為樂，就可能會偏離理性討論的宗旨。年過50歲，係時候學習放下，寧聽別人的想法，不執著輸贏，適時退讓或者可以更快樂。
3.拖延症
想做的事總係一拖再拖，想等一個最好時機先去做？回望已走過一半的人生，有幾多事因為拖延症而耽誤了？不要再拖了，所謂最好的時機就係當你想做而仲有魄力去做的時候，有想做的事就馬上實行吧，無幾多時間再浪費了。。
4.想討好全部人
唔識拒絕人，甚麼都說好、甚麼都攬上身幫手做，結果辛苦了自己。踏入中年必須改變，唔好諗住討好全部人，真的不想做就拒絕，唔好為了別人而勉強自己。為自己活，先會活得自在寫意。
5.不參與講是非
同事的是非、親友間的是非，生活充滿各種是非，但有時好多流言都未必係真。正所謂「來說是非者，便是是非人」，面對是非，聽聽就好，千祈唔好加鹽加醋周圍講，避免把自己捲入煩擾的是非當中。