為過去小事耿耿於懷？研究：以正面思維回憶往事　可減少負面想法＆改善心理健康

過去做錯的一個決定、講錯的一句說話，總是在腦海中回憶千百遍，久久無法釋懷？重新審視曾經的人生挫折與掙扎，從中尋找正面意義，有助我們從過去經歷中汲取力量，展望光明的將來。