【遠足安全須知】一文睇清21樣必帶行山裝備 出發前跟住清單執就得！
無論去短途定長途遠足，都要準備好足夠的行山裝備，裝備可因應個人需要同活動性質而調整，以下係漁護署建議行山人士應該攜帶的21樣基本裝備，下次行山時可以跟住依張清單來執拾物品。
1. 背囊
最輕的物品放下面，較重的中間，最重的放上面，後用先放，隨時用的放兩側，左右兩邊重量要相稱
背囊的重量不要超過個人體重之三分一，最重則不可超過40磅
2. 登山鞋
鞋頭要較闊，鞋底要有較深的坑紋
3. 襪子
4. 上衣
穿長袖和有領的防曬/速乾/透氣衫，可避免雙臂和頸後被陽光灼傷
5. 褲
鬆身防曬/速乾/透氣長褲為佳
6. 毛巾/冰巾
7. 手臂套管、手套
8. 外衣及防風衣
9. 雨衣、雨傘
10. 帽、太陽眼鏡
11. 後備衣物
12. 行山杖
13. 地圖 (地政總署出版的郊區地圖)及指南針
14. 照明工具
15. 哨子
16. 食糧及緊急食糧 — 高熱量、輕便、易進食為主，如葡萄糖、提子乾、能量食物
17. 水樽及水 (郊野公園加水站)
18. 個人藥品及急救用品
19. 防曬及防蚊用品
20. 無線電話及後備電池／充電器及充電線
21. 手錶