樂齡旅遊｜銀髮族旅遊須知：21個貼心提醒助你安心玩

想到外地旅遊，但又擔心身體吃不消？別擔心！只要做好準備，一樣可以安心暢遊天下。以下為你準備了一份貼心的旅遊須知，讓您的旅程既安全又愉快。

出發前健康檢查

在規劃旅程時，別忘了先給自己的身體來個全面檢查：

1. 約見家庭醫生，做個詳細體檢，確保身體狀況適合旅遊。

2. 別忽視牙齒健康！趁機看看牙醫，避免在旅途中突然牙痛。

3. 視力檢查也不能少，記得配副新眼鏡或帶後備眼鏡。

4. 跟醫生討論是否需要接種疫苗，特別是流感和肺炎疫苗，多一重保障。

藥物準備

藥物準備就像打包行李一樣重要。以下是幾個小貼士：

1. 列一張清單，確保沒有遺漏平日服用的藥物。

2. 準備足夠的藥量，最好多帶幾天的份量，以防萬一。