【食譜】涼拌青瓜雲耳 爽甜清脆簡單易做
涼拌青瓜雲耳簡單易做,真係食極都唔厭!辣不辣,任君選擇!不過辣辣地,開胃得多!

材料:(2人份量)
青瓜……… 2條
新鮮雲耳… 200克
蒜蓉……… 1湯匙 (切粒)
指天椒…… 2-3隻 (切粒)
醬料:(**拌勻)
生抽………… 2湯匙
砂糖………… 4茶匙
鎮江醋……… 1-1.5茶匙
辣油及麻油… 各少許
做法:
1. 把青瓜洗淨,去皮 (想賣相更佳可以梅花間竹方式去皮)。
2. 用刀背輕拍青瓜,切小段,將青瓜放入保鮮袋。
3. 加入少許鹽,封好搖勻,放入冰箱雪一會 (約15分鐘)。
4. 將新鮮雲耳洗淨,切小塊,下滾水煮約 8 分鐘,盛起。
5. 以凍開水沖淨,把雲耳放入冰水浸約 10 分鐘,瀝乾,備用。
6. 把蒜蓉,辣指粒加入已混合的醬料拌勻 (可試味)。
7. 取出青瓜,隔走多餘的水份與雲耳拌勻,倒入醬汁拌勻。
材料:(2人份量)
青瓜……… 2條
新鮮雲耳… 200克
蒜蓉……… 1湯匙 (切粒)
指天椒…… 2-3隻 (切粒)
醬料:(**拌勻)
生抽………… 2湯匙
砂糖………… 4茶匙
鎮江醋……… 1-1.5茶匙
辣油及麻油… 各少許
做法:
1. 把青瓜洗淨,去皮 (想賣相更佳可以梅花間竹方式去皮)。
2. 用刀背輕拍青瓜,切小段,將青瓜放入保鮮袋。
3. 加入少許鹽,封好搖勻,放入冰箱雪一會 (約15分鐘)。
4. 將新鮮雲耳洗淨,切小塊,下滾水煮約 8 分鐘,盛起。
5. 以凍開水沖淨,把雲耳放入冰水浸約 10 分鐘,瀝乾,備用。
6. 把蒜蓉,辣指粒加入已混合的醬料拌勻 (可試味)。
7. 取出青瓜,隔走多餘的水份與雲耳拌勻,倒入醬汁拌勻。

