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【食譜】色香味俱全!足料蟹籽鰻魚炒飯

未有時間周遊列國,又想品嚐異國美食?跟著以下食譜,煮一碗色香味俱全又足料的鰻魚炒飯吧!

蟹籽鰻魚炒飯

材料:

蒲燒鰻魚… 1條
雞蛋……… 2隻
甘筍……… 1/2條
蟹籽……… 3湯匙
日本葱粒 / 青葱粒… 適量
珍珠米飯… 2-3碗

調味料:

鰻魚汁…… 2湯匙
日式醬油… 1/2湯匙
上白糖 / 砂糖… 1茶匙

(如沒有鰻魚汁可將日式醬油、料理酒、味醂及砂糖混合,即可。)

做法:

1. 鰻魚用錫紙包起,放入蒸爐蒸約12分鐘,取出,放涼 (汁留用),切粒。

2. 甘筍去皮,洗淨,切粒;雞蛋拂勻,備用。

3. 燒熱鑊,下少許油將甘筍粒炒熟,盛起。

調味料:

鰻魚汁…… 2湯匙
日式醬油… 1/2湯匙
上白糖 / 砂糖… 1茶匙

(如沒有鰻魚汁可將日式醬油、料理酒、味醂及砂糖混合,即可。)

做法:

1. 鰻魚用錫紙包起,放入蒸爐蒸約12分鐘,取出,放涼 (汁留用),切粒。

2. 甘筍去皮,洗淨,切粒;雞蛋拂勻,備用。

3. 燒熱鑊,下少許油將甘筍粒炒熟,盛起。