北海道旅行遇大地震 回港無期險缺藥物！長期病患去旅行應帶多一倍藥 藥物跟身勿寄艙
資深男演員曾江本月27日被發現返香港響酒店隔離期間倒斃，享年88歲，死因有待調查。曾江晚年因高血壓問題，需長期定時食降血壓藥。據知離世前一日，他曾經表示心口痛唔舒服，要求屋企人送藥到隔離酒店。
雖然目前死因仍未釐清，不過也想提醒各位長期病人士，出門旅遊時要準備充足藥物，千祈唔好只帶所需份量，建議多帶一倍藥以備不時之需。
長期病需服藥人士 出遠門應多帶備用藥物
曾經認識一位有高血壓問題的中年男士，2018年時去北海道旅行6天5夜，帶了剛剛好的藥物份量，整個旅程一開始相當愉快，直到行程的第四天，不幸遇上北海道大地震。地震達6.7級，首府札幌市大停電，本身下塌的旅館無法繼續入住，他和太太跟住本地人去小學體育館避難。他們當然想盡快返香港，但受地震影響，機場全面停飛，唔知幾時重開。更令人憂慮的是，需要定時服用的藥物就快食完，由於歸家無期，他好擔心要被迫停藥影響病情。
幸好日本方面全力搶修，機場好快就恢復運作，而響香港家人全力張羅下，亦確保他們能坐上最快返港的班機，整個過程雖然相當驚險，但總算平安渡過。經歷過依次「難忘」旅程後，依位男士以後去旅行都一定會帶多幾日藥，以防萬一。
長期病人士響出發前應預先點算有無足夠藥物，提前準備，避免出發時先發現沒有藥物。另外，亦可帶一些感冒、腹瀉、退燒、暈船浪藥，以備不時之需。所有藥物應該跟身，避免放在寄艙行李，以免行李寄失時瞬間失去所有藥物。
不過要注意所服藥物係咪需於目的地的管制藥物，建議帶同醫生開立的藥物證明文件。大家可瀏覽各國外交部領事事務局網站，了解當地有無特殊規定，以免誤墮法網。
出門旅遊謹記節制飲食
如果患心血管疾病、糖尿病等，出門在外面對美食也謹記要節制，好好控制進食份量，避免大魚大肉，海鮮、甜品、高脂肪高澱粉食物等盡量少食，旅程中記得多飲水、多食蔬菜水果。同時要保持足夠休息，每日瞓6至8個鐘。
如果係「一人自由行」的話，建議隨身攜帶一張寫有健康狀況、服用藥物、親人聯絡方式的卡片，以防有意外時，其他人都可及時提供幫助同聯絡家人。若對健康狀況有懷疑，建議響出發旅行前先諮詢醫生意見。
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