57歲李若彤曾患抑鬱症10年行屍走肉　 靠運動自救　籲別受年齡限制保持活力

57 歲李若彤最近在上海出席活動「她勢界女性影響力大賞」，在台上公開分享自己受抑鬱症影響近 10 年，過去像機械人般生活，行屍走肉。幸好靠著健身將痛苦、混亂麻木暫時放一邊，並慢慢走出困境。她鼓勵大家不管任何年齡，都可以作出改變，堅持運動一同變美變健康。

李若彤指，自己在 2009 年患上了抑鬱症，與抑鬱症的糾纏就如情侶般，爭吵、冷戰、磨合、共處，終於在 6、7 年前平靜地分手了，她說：「當你能夠坦誠地談論這個痛苦的時候，代表你已經克服它了。」

2008 年，李若彤與拍拖 10 年的富商男友郭應泉分手；2009年，李若彤爸爸因病去世。經歷失去愛情和親人，同時面對「媒體惡意的解讀」，她說：「我活在很多陌生人給我的異樣眼光裡面，這些眼光和聲音，讓我不自覺開始懷疑自己：我真的很失敗嗎？」