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過年食滯變肥?中醫秘方「山楂排空茶」 降膽固醇排廢水

過年聚會多,由年廿八食到年初三,很容易食滯變肥,台灣中醫博士樓中亮分享他的獨門秘方「山楂排空茶」,連喝幾天可以達到降三酸甘油酯、膽固醇及排出體內廢水的效果。

山楂排空茶

材料:

山楂 10g

菊花 10g

金銀花 10g

* 如果體質為怕冷、手腳冰冷人士,可以加入枸杞、紅棗一起沖泡

做法:

將全部材料放進100度的開水,焗30分鐘即成。可重複沖泡,直至風味消失。

材料和做法都十分簡單,而且可以重複沖泡。山楂排空茶味道清甜,香中帶微苦。樓醫師建議,山楂排空茶可以每天當開水喝,最理想是喝1500至2000cc,他個人就是從新年前開始喝,一直喝到過年後的2-3天。

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