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男性抑鬱症|表現焦躁易怒、不願意尋求幫助?了解男性抑鬱症徵兆&治療方法

抑鬱症是一種常見的精神疾病,對情緒、思維或行為產生負面影響。據估計,約有5%的成年人患有抑鬱症,雖然女性的患病率比男性高,但這種趨勢可能是由於男性往往較不願意尋求幫助。

在男性中,抑鬱症狀徵表現出更多的焦躁和衝動,可能導致日常生活中更大的功能障礙。男性抑鬱症特別令人擔憂的後果是自殺率較女性高(比例近5:1),因為男性傾向於使用更致命的自殺方法。

男性抑鬱症

抑鬱症風險因素

抑鬱症沒有一個具體的原因,通常是由生物、心理和社會因素相互作用產生的。這些因素也可能延續和延長抑鬱症發作。

一些已知的風險因素包括:

-遺傳因素:如果家族中有抑鬱症或其他精神疾病。
-心理社會壓力:失業、孤立、生命階段的變化或壓力情況。
-慢性疾病或低睪酮水平。
-物質濫用:長期飲酒或其他非法物質使用。

男性抑鬱症的徵兆和症狀

在抑鬱症發作期間,人們可能會經歷低落情緒和其他症狀,包括:

-失去愉悅或對事物失去興趣
-焦躁不安
-無精打采
-食慾不振
-負面的認知,如絕望、罪惡感或自殺的想法

這些症狀通常持續兩週,並且幾乎整天出現。這些症狀是持續且普遍的,導致減少或無法執行任何有意義的活動。實質上,抑鬱症影響到一個人的思想、情感、行為和處理日常責任的能力。

男性抑鬱症的症狀與女性有所不同,例如,患有抑鬱症的男性通常表現出更具攻擊性和易怒的行為,而不是悲傷。此外,還可能出現身體問題,如性慾降低、胸部緊繃或消化問題。

一些統計數據還表明,患有抑鬱症的男性可能會轉向毒品或酒精來應對,患有抑鬱症的男性使用物質的比例比女性高。