研究發現：65歲以上聽力障礙與抑鬱症相關 失聰/ 耳鳴可損心理健康
失聰和耳鳴會增加一個人患上抑鬱症、焦慮症、精神分裂症和失智症等心理疾病的風險，甚至引發極度憤怒和自殺意念。保護聽力不僅可以預防或延緩失聰，還對心理健康大有裨益。
了解心理疾病的徵兆，並能獲得心理健康資源，對於所有失聰或耳鳴患者至關重要，甚至可以拯救生命。
聽力損失增加心理疾病風險
根據2014年4月發表在 JAMA Otolaryngology Head & Neck Surgery (美國醫學會耳鼻喉頭頸外科) 的一項研究，自述聽力障礙的成年人中，有11.4%患有中度至重度抑鬱症，這一比例顯著高於正常聽力人群的5.9%。
失聰患者在團體場合中常常感到不擅長社交，無法恰當地參與對話，講話離題，或者獨占話語，被認為是粗魯的行為。這其實只是因為說話比聆聽容易，對於聽力受損的人來說，每天都要努力參與對話，這可能導致社交孤立和抑鬱。
其他增加抑鬱風險的因素包括女性、低收入、吸煙者、酗酒、健康狀況中等或差、視力不佳和睡眠失調。然而，即使控制了這些因素，聽力障礙者仍然比沒有聽力障礙者的抑鬱症發病率顯著提高。在65歲以上的人士中，聽力障礙是與抑鬱症相關的最常見的慢性病之一。
除了抑鬱症，聽力損失也與精神分裂症有關。幾項研究支持社會失敗假說，該假說提出社會排斥和孤獨會增加多巴胺系統的敏感性，從而使人們容易患精神分裂症。在 2014 年 12 月發表在 JAMA Psychology (美國醫學會心理學會) 上的一項研究中，與健康對照組相比，聽力損失參與者報告的社交挫敗感明顯更多。 儘管他們的精神病症狀與對照組相似，但讓他們接觸興奮劑藥物表明，聽力損失者的多巴胺敏感性明顯高於正常水平。雖然尚需進一步研究才能得出確定的因果關係，但這項研究是理解聽力障礙、社交失敗和精神病之間關係的第一步。
噪音暴露常常導致耳鳴，而不是或者除了聽力損失，耳鳴也可能導致一系列心理障礙。美國約有五分之一的人患有耳鳴，耳朵持續發出嗡嗡聲。雖然治療方法的研究仍在進行中，但目前尚無治癒方法。在沒有治療的情況下，耳朵持續嗡嗡作響可能讓人無法忍受；它可能影響工作表現，導致失眠，引起恐懼、焦慮和憤怒。這可能導致抑鬱症、焦慮症、自殺意念，並加重創傷後壓力症候群（PTSD）。
長者聽力損失與失智症有關
根據2013年2月發表在JAMA Internal Medicine的一項研究以及約翰霍普金斯大學進行的幾項研究，發現長者的聽力損失與認知能力下降及失智症有關。科學家得出結論，減少社交參與和將認知負荷集中在應對聽力損失而非更高層次的思考上，可能導致認知功能下降和心理衰退加速。助聽器可能是提高長者腦功能健康的簡單解決方案，降低失智症的風險。
聽力受損的嚴重性容易被忽視
聽力受損是一種隱形障礙，往往被患者和其他人忽視。然而，失聰和耳鳴普遍存在，可能對心理健康造成嚴重影響。噪音引起的聽力損失完全可以通過採取簡單措施來預防，如降低耳機音量，並在嘈雜環境中使用保護聽力的設備。定期進行聽力篩查也可以幫助及早發現聽力問題。向您的聽力學專家了解更多關於治療或管理聽力障礙的最佳方法。
專家建議，定期檢查聽力並採取適當的預防措施對於保護聽力和心理健康至關重要。此外，對於已經出現聽力問題的人，及早尋求幫助和支持可以減輕心理壓力，提高生活品質。
保護聽力與保護心理健康息息相關，我們應該更加重視聽力健康，並將其視為促進整體心理健康的一個重要環節。不僅要提高對聽力障礙和相關心理健康問題的認識，還要提倡健康的生活方式，並在需要時尋求專業幫助。
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聽力損失增加心理疾病風險
根據2014年4月發表在 JAMA Otolaryngology Head & Neck Surgery (美國醫學會耳鼻喉頭頸外科) 的一項研究，自述聽力障礙的成年人中，有11.4%患有中度至重度抑鬱症，這一比例顯著高於正常聽力人群的5.9%。
失聰患者在團體場合中常常感到不擅長社交，無法恰當地參與對話，講話離題，或者獨占話語，被認為是粗魯的行為。這其實只是因為說話比聆聽容易，對於聽力受損的人來說，每天都要努力參與對話，這可能導致社交孤立和抑鬱。
其他增加抑鬱風險的因素包括女性、低收入、吸煙者、酗酒、健康狀況中等或差、視力不佳和睡眠失調。然而，即使控制了這些因素，聽力障礙者仍然比沒有聽力障礙者的抑鬱症發病率顯著提高。在65歲以上的人士中，聽力障礙是與抑鬱症相關的最常見的慢性病之一。
除了抑鬱症，聽力損失也與精神分裂症有關。幾項研究支持社會失敗假說，該假說提出社會排斥和孤獨會增加多巴胺系統的敏感性，從而使人們容易患精神分裂症。在 2014 年 12 月發表在 JAMA Psychology (美國醫學會心理學會) 上的一項研究中，與健康對照組相比，聽力損失參與者報告的社交挫敗感明顯更多。 儘管他們的精神病症狀與對照組相似，但讓他們接觸興奮劑藥物表明，聽力損失者的多巴胺敏感性明顯高於正常水平。雖然尚需進一步研究才能得出確定的因果關係，但這項研究是理解聽力障礙、社交失敗和精神病之間關係的第一步。
噪音暴露常常導致耳鳴，而不是或者除了聽力損失，耳鳴也可能導致一系列心理障礙。美國約有五分之一的人患有耳鳴，耳朵持續發出嗡嗡聲。雖然治療方法的研究仍在進行中，但目前尚無治癒方法。在沒有治療的情況下，耳朵持續嗡嗡作響可能讓人無法忍受；它可能影響工作表現，導致失眠，引起恐懼、焦慮和憤怒。這可能導致抑鬱症、焦慮症、自殺意念，並加重創傷後壓力症候群（PTSD）。
長者聽力損失與失智症有關
根據2013年2月發表在JAMA Internal Medicine的一項研究以及約翰霍普金斯大學進行的幾項研究，發現長者的聽力損失與認知能力下降及失智症有關。科學家得出結論，減少社交參與和將認知負荷集中在應對聽力損失而非更高層次的思考上，可能導致認知功能下降和心理衰退加速。助聽器可能是提高長者腦功能健康的簡單解決方案，降低失智症的風險。
聽力受損的嚴重性容易被忽視
聽力受損是一種隱形障礙，往往被患者和其他人忽視。然而，失聰和耳鳴普遍存在，可能對心理健康造成嚴重影響。噪音引起的聽力損失完全可以通過採取簡單措施來預防，如降低耳機音量，並在嘈雜環境中使用保護聽力的設備。定期進行聽力篩查也可以幫助及早發現聽力問題。向您的聽力學專家了解更多關於治療或管理聽力障礙的最佳方法。
專家建議，定期檢查聽力並採取適當的預防措施對於保護聽力和心理健康至關重要。此外，對於已經出現聽力問題的人，及早尋求幫助和支持可以減輕心理壓力，提高生活品質。
保護聽力與保護心理健康息息相關，我們應該更加重視聽力健康，並將其視為促進整體心理健康的一個重要環節。不僅要提高對聽力障礙和相關心理健康問題的認識，還要提倡健康的生活方式，並在需要時尋求專業幫助。
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