糖尿病前期要擔心嗎？專家：不需過度反應，適度調整生活方式更重要

糖尿病前期是一個常見的診斷結果，尤其在長者群中更為普遍。然而，這個診斷究竟意味著什麼？如果被診斷為糖尿病前期，又該如何應對呢？愈來愈多專家認為，老年患者不應對此過度反應。

根據研究，50% 至 75% 的長者會被診斷為糖尿病前期。這個診斷常常引起焦慮和困惑，可能導致不必要的檢查和用藥。更糟糕的是，如果處理不當，治療反而可能過度降低血糖，這對許多長者來說比糖尿病本身更加危險。

重要的是要明白，糖尿病前期的診斷並不意味著你有很高的風險發展成糖尿病。美國約翰霍普金斯大學的 Mary C. Rooney 及其同事在 2021 年發表的一項研究顯示，在 6.5 年的時間裡，僅有不到 10% 的糖尿病前期老年患者最終發展為完全糖尿病。事實上，他們更有可能恢復到正常血糖水平，或因其他疾病去世，而不是變成糖尿病患者。