手腳腫脹、眼皮浮腫？長者水腫不容輕視！一文睇清水腫原因/症狀/護理貼士

隨住年紀增長，不少長者發現自己雙腳變得腫脹，穿鞋越來越困難，有時連手指、手背、眼皮都會出現浮腫現象。很多人會以為這些只是「老化現象」，無需理會，但其實這種情況可能是身體出現某些潛在毛病的信號，千萬別掉以輕心。

這種身體某部位出現腫脹現象，學名叫做「水腫」（Edema），若處理不當，嚴重者甚至可能危及生命。

什麼是水腫？為什麽會水腫？

水腫指身體某個或多個部位出現過多液體積聚，常見於腳、腳眼、手部，甚至整個身體都有機會出現腫脹現象。水腫不是一種病，而是一個徵狀，反映身體內部可能出現某種問題，例如心臟、腎臟、肝臟功能異常，或者血液循環受阻。

常見原因包括：

1. 心臟衰弱：心臟泵血功能差，令血液回流困難，液體滲出血管造成水腫。

2. 腎臟病：腎功能減弱時，身體無法有效排走多餘水分與鈉鹽。

3. 肝病：例如肝硬化，會令血液中的白蛋白下降，導致液體積聚。

4. 靜脈血栓：例如深層靜脈血栓（DVT），導致血液阻塞，令一邊腳或腳掌腫脹、疼痛。

5. 長期坐或久站：血液循環不良，亦會令下肢水腫。

6. 服用某些藥物：如降壓藥（鈣通道阻斷劑）、消炎止痛藥（NSAIDs）、糖尿藥、類固醇，甚至治療柏金遜或腦退化的藥物都有可能引起水腫。

出現 6 大症狀須求醫

長者或照顧者應特別留意以下水腫徵狀：

• 腳踝、腳背、手背或眼皮浮腫
• 按壓皮膚後，出現「凹陷」，幾秒後才回復（即「凹陷性水腫」）
• 皮膚變得緊繃、有光澤或變色
• 行動困難、關節僵硬
• 體重突然上升
• 腫脹部位感到疼痛或不適