指甲變色/凹陷/變厚…反映心肺肝功能！5種指甲異常情況，及早察覺潛藏疾病

身體健康的變化，可能在最容易忽略的地方反映出來！我們指甲的外觀、強度和生長模式的變化，可以告訴我們很多關於其整體健康狀況的資訊，快速看一眼指甲就能發現一些嚴重的疾病，例如心臟病、甲狀腺問題和營養不良。

以下 5 種指甲常見異常情況，正正可以幫你及早察覺潛藏疾病，及早求醫處理，對健康大有幫助！

1. 指甲翹起

指甲脫離了粉紅色的甲床，顏色異常不透明，並且指甲表面可能有凹坑或凹痕。

可能原因包括：

• 撞傷、壓力造成的外傷
• 甲癬或細菌感染
• 甲油、清潔劑引起的過敏反應
• 甲狀腺疾病
• 血液循環差、​​雷諾氏症
• 牛皮癬、紅斑狼瘡等免疫系統問題

建議：如無明顯撞傷仍出現翹甲或脫落，應盡快就醫檢查甲狀腺、血液循環或皮膚狀況。

2. 指甲發黃

指甲泛黃，不一定是甲油殘留，反而有機會是內臟出問題，尤其是肝功能、淋巴系統、甚至糖尿病。

可能原因包括：

• 長期支氣管炎、鼻竇炎、肺病
• 淋巴阻塞（水腫）
• 黃疸（肝功能下降）
• 真菌感染
• 糖尿病患者指甲血液循環較弱，易出現黃甲

建議：如指甲變黃兼出現增厚、變脆、脫離甲床，就應考慮去做肝功能或血糖檢查。

3. 凹陷湯匙甲

指甲變薄、變軟，中間凹陷，而指甲面周邊往上翻，變成像湯匙般的形狀，多與鐵質不足或鐵吸收障礙有關。

可能原因包括：

• 缺鐵性貧血
• 體內鐵質過多（血色病）
• 自身免疫病（如紅斑狼瘡）
• 慢性炎症或血液病

建議：可透過抽血檢查鐵蛋白指數，了解有否貧血或代謝異常。

4. 杵狀指

手指尾段脹大，指甲變得圓拱且包住指尖，外形像鼓槌，這種情況叫做指甲杵狀變形（Clubbing），是一種可能與血氧供應不足有關的體徵，或意味著心肺功能出現問。

可能原因包括：

• 慢性肺病（如肺癌、支氣管擴張）
• 心臟病或血液循環問題
• 肝硬化、腸胃病如克隆氏症
• 甲狀腺功能亢進或內膜炎

建議：杵狀指常見於慢性病患者，如突然出現應立即求醫，檢查是否有慢性缺氧疾病。

5. 指甲變白／月牙消失

指甲本應有粉紅色及明顯月牙（即甲半月），如果全部變白或無月牙，可能是血液循環下降或營養不良跡象。

可能原因包括：

• 肝硬化
• 心臟衰竭
• 糖尿病
• 腎功能不全
• 缺鐵性貧血
• 長期營養不良