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擁7成免疫細胞!保養腸道有利整體健康 5招速進腸道蠕動 50歲後必學!

人體的免疫細胞大約有7成都集中響腸道,腸道可以話係人體免疫系統的先鋒部隊,對健康尤其重要。腸道菌一旦失衡,可能會引起發炎同過敏反應。所以照顧好腸道健康,有利於整體健康。

腸道健康