何伯娶妻｜唔想長輩成為下一個何伯？專家教路：與年長父母溝通的 4 大技巧

「何伯娶妻」吵得沸沸騰騰，不少中年人都擔心，自己父母會不會成為下一個何伯？我們請來註冊藝術 (表達藝術) 治療師兼陪住你心理服務創辦人蘇瑞雯 (Sandy) 與大家分享，身為子女可以如何與年長父母溝通，以減低發生何伯事件的可能。

與年長父母溝通的 4 大技巧

Sandy 鼓勵子女主動聆聽父母，了解和回應他們的需求。她提出 4 大與長輩溝通的技巧：

1. 不帶批判

沒有人喜歡被批評，良性溝通的基礎是避免對錯評論，因為一旦有先入為主的批判想法，就會阻礙雙方的交流。與年長父母溝通時，嘗試先撇開主觀判斷，以開放和包容的心態聆聽。