過量滑手機阻礙理解能力

這篇短文要告訴你一件事：失去分析和理解能力的原因。

一項關鍵數據，香港人平均每日上網時間為 6 小時 46 分。過量吸收網絡資訊會造成一種錯覺，以為自己學習了很多知識。但實際上，這些知識碎片，沒有經過深度思考內化成洞見，對提升思維能力毫無幫助。

為何這重要：每天我們都會吸收大量網絡資訊，令人精神疲勞，注意力分散，難於深度思考，削弱了對世界事情的分析和理解。

《如何閱讀一本書》的作者莫提默・艾德勒（Mortimer J. Adler）說：「太多的資訊就如同太少資訊一樣，都是一種對理解力的阻礙。換句話說，現代的媒體正以壓倒性的泛濫資訊阻礙了我們的理解力。」

如果您不想失去分析和理解的能力，就要改變經常滑手機的習慣，開始培養閱讀習慣。根據統計分析，一般人若每天閱讀 15 分鐘，一年可以閱讀約 15 本書。如果你想要養成閱讀習慣，建議從挑選一本你感興趣的書開始，每天閱讀三分鐘，即日行動！

剛離世的查理・芒格（Charles Thomas Munger），享年 99 歲，曾說：「如果沒有終身學習，不會有巨大的成就。巴菲特醒著時候有一半時間在看書。」