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【食譜】九肚魚冬菜粉絲煲 20分鐘煮好營養豐富家常菜

說起九肚魚,一般會想到椒鹽的做法,但用來蒸、煨煮或是入湯都很適合。九肚魚價廉物美,雖然其貌不揚,但肉質非常嫩滑,配以冬菜、粉絲煮湯,味道鮮美,也是一道營養豐富的家常菜。

九肚魚冬菜粉絲煲

材料:

九肚魚………… 1.5斤 (約8條)
免治梅頭豬肉… 80克
娃娃菜………… 4片
粉絲(泰國粉絲)… 1包
雞湯…………… 250毫升
清水…………… 100-150毫升
冬菜…………… 2湯匙,
黃糖…………… 1/2茶匙
蒜蓉…………… 1湯匙
薑片…………… 2小片
麻油…………… 1茶匙
魚露…………… 1湯匙

材料:

九肚魚………… 1.5斤 (約8條)
免治梅頭豬肉… 80克
娃娃菜………… 4片
粉絲(泰國粉絲)… 1包
雞湯…………… 250毫升
清水…………… 100-150毫升
冬菜…………… 2湯匙,
黃糖…………… 1/2茶匙
蒜蓉…………… 1湯匙
薑片…………… 2小片
麻油…………… 1茶匙
魚露…………… 1湯匙