長者使用社交媒體須知：4大要點提防詐騙

身在數碼年代，社交媒體無疑已成為現代人的生活一部分。根據 2022 年的 Ofcom 報告，83% 年齡在 65 歲或以上的社交媒體用戶，均以 Facebook 為其首選平台。事實上，不少長者近年亦開始踏入社交媒體的世界，與年青人拉近了距離。

適度使用社交媒體，不但可保持與親友聯繫，更可幫助長者舒緩孤獨感、增強歸屬感。然而，使用社交媒體時，長者亦需提高警惕，小心騙徒盜取個人資料。

社交媒體為長者帶來的好處

1. 與家人保持聯繫

家人或許會因工作而四處奔波，難以經常團聚，但社交媒體的出現，為家人們的交流帶來了新機遇。長者與子孫輕鬆在社交媒體上視像對話、分享相片，讓彼此生緊密連繫。他們可互留言評語，為下次見面埋下話題種子。

2. 減輕孤獨寂寞感

Age UK 的研究顯示，英國約有 190 萬長者常感被忽視，18% 的長者時常感到孤單。社交媒體能讓長者輕鬆地與朋友及家人保持聯繫，有助紓緩孤獨寂寞感。每當心情低落，只需在社交平台上與摯愛傳個訊息或視像對談，便能獲得慰藉。此外，專頁亦會經常分享有趣資訊和動向，令長者生活富有意義，精神得以充實。

3. 重溫珍貴友誼

要找回已失聯多時的老友，社交媒體是一大助力，長者透過尋找老朋友，重拾昔日情誼，實在受用無盡。部分平台亦會為用戶推薦相近年齡、志趣的組織及社群，藉此結交新友伴，互相分享人生點滴。