【食譜】三文魚藜麥炒飯　蛋白質+Omega 3預防心血管疾病　唔用隔夜飯一樣得

屋企儲備多一些冰鮮、急凍或乾貨食材，以備不時之需。三文魚是我常備急凍食材之一，經徹底解凍後，依然鮮味十足。