膝頭唔算好,登高揀緩坡路線先行得穩
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尖沙咀街坊
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膝頭唔算好,登高揀緩坡路線先行得穩
重陽登高係傳統,但膝頭唔好真係唔好夾硬上石級又多又斜嘅山。我近年會揀坡度緩、有平路可以唞下嘅路線,行二十分鐘就坐低飲水,唔同後生嗰陣鬥快。帶埋行山杖同著對包得穩嘅鞋,落山嗰陣更加要慢慢嚟,一步一步踏實。登高係為咗望遠同開心,唔係為咗攞苦嚟辛。你哋有冇邊條對膝頭友善嘅路線可以推介?
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