健康 【冬至2022】冬至養生秘訣:3大進補食材 補腎護陽氣 健康迎新年 December 8, 2022December 8, 2022 冬至, 養生 今年2022年12月22號就係冬至,依日係北半球一年之中黑夜最長、白晝最短嘅一日。古人相信冬至的來臨代表陰氣盛極而衰,陽氣開始萌芽,所以響冬至時應該補足陽氣,健康地迎接新年。 Read more