夫妻

不少人常說：「一起那麼多年了，還需要多說什麼？」許多長年相處的夫妻都認為，彼此已經瞭如指掌，無需再多言。也有些人認為，開口反而容易爭執，不如保持沉默。但其實，正因為一同走過多年歲月，更需要主動的溝通與了解。

網上常會流傳某對結婚數十載的老夫老妻，在其中一人離世後，另一方亦於短時間內辭世的故事。到底為什麽會有這個現象？是否真有「心碎而死」這回事？抑或只是健康因素的偶合？美國作家 Carol Bradley Bursack 分享自身經驗，認為背後既有心理層面的原因，亦有科學可以解釋的地方。

感情中出現衝突是難免的，但當你的伴侶選擇沈默或抽離時，這可能會讓你感到挫折與困惑。此時，與其逼迫對方回應，不如用耐心、理解和安全感來拉近彼此的距離。以下是幾個有效的方法，幫助你在這種情況下與伴侶重新建立連結，而不讓他們感到壓力。

在現今社會，愛情常被描繪成年輕人的專利，電視劇、電影中的浪漫橋段總是圍繞著青春洋溢的男女主角。然而，真摯的愛情並不會因歲月流逝而褪色，反而會在時光的沖刷下愈發璀璨。長者之間的愛情，就如同一杯歷經歲月沉澱的老酒，散發著醇厚的香氣，蘊含著智慧與默契的真情。

隨著人口高齡化，長者離婚的情況日漸普遍。根據統計數字，自 1990 年代以來，65 歲以上長者的離婚率已經激增三倍，這股「銀髮離婚潮」預料未來仍將持續。當年長父母步入離異的漩渦時，作為「夾心世代」的中年子女，不但要兼顧自己的家庭和事業，還得分身協助父母處理繁複的法律糾紛和財產分配等離婚程序，額外增添了沉重的心理和經濟壓力。

退休後的夫妻關係或許對一些人來說是一種考驗，特別是當長期的生活方式、期待和習慣突然改變時。在這個關鍵的轉折點上，良好的溝通和尊重變得尤為重要。美國心理學家 Dr. Cortney S. Warren 指出，許多不健康的關係動態源於糟糕的溝通技巧，其中最具破壞性的是輕蔑的表達方式。

你有沒有想像過退休的生活可以在海上度過？澳洲一對結婚 53 年的退休夫妻，已經在郵輪上度過了超過 450 日，他們表示熱愛這種航海生活，更指住在郵輪比搬進安老院來得划算。

婚姻旅程沿途充滿挑戰，維持婚姻長久是許多夫妻所追求的目標。在這個快速變化的世界中，夫妻們面臨著各種壓力和誘惑，但那些能夠長久維持幸福婚姻的人們，往往擁有一些共同的智慧和策略。一對結婚超過 60 年的英國夫婦，與大家分享 3 個保持婚姻長久的秘訣！

即將退休或已退休的夫妻，維繫良好的感情至關重要。不知道從哪裡開始？看看以下的步驟，讓你們的感情更美好。

在婚姻關係中，夫婦二人可能因為長期相處而令生活過於千篇一律，為了日常瑣事忙得不可開交，卻忘了維持婚姻的重要性。有時不是存心忽略另一半，而是被生活中的瑣碎事壓得喘不過氣，令我們失去了婚姻關係的重心。

晚年離婚愈來愈普遍，不少年過 65 歲的夫妻，即使相處了大半輩子，但還是堅決離婚，希望至少在晚年能夠脫離另一半，過自己想要的生活。然而，結束與伴侶的關係是一件困難的事情，甚至可能對健康造成負面影響。

很多人在婚姻或長期伴侶關係中同時也要照顧父母。當我們剛結婚時，這種情況還遙遠得很，可能基本沒想過將來要面對這情況。然而現在卻是現實，尤其是在人口老化的時代，愈來愈多人成為照顧者，這使得維持婚姻關係變得更加困難。

愛情令人感覺美妙，但與同一個人長久保持愛情更是不可思議的。婚姻是一場旅程，當遇到困難時，更加要相互支持。經歷多年婚姻，夫妻之間已經建立深厚的身心連結，甚至可以感受到對方情緒。然而，婚姻生活中會遇到許多挑戰，需要我們努力保持關係的穩固。

對於雙方都全職工作的家庭來說，生活節奏通常是圍繞著工作時間安排的。你會在特定的時間起床、用餐和工作。這種例行公事確保了你們生活中需要完成的所有事情，同時協調了你們的空閒時間。

香港基督教女青年會將舉辦「我和幸福婚姻有個約會」講座，邀請到前天文台台長林超英先生分享退休後點樣維繫同太太嘅感情，費用全免，參加者仲可獲精美情人節禮物一份，快啲報名啦！