移民

移民潮下，留港長者該如何自處？ 香港基督教服務處曾經進行調查，發現很多留港長者出現強烈的孤獨感，甚至是抑鬱傾向。有見及此，服務處推出「社區好幫手 – 支援留港長者服務計劃」，希望協助長者們適應生活轉變及提升生活質素。

熱播中的劇集《下流上車族》，其中一幕講述鮑起靜 (鮑姐) 的兒子一家移居到日本，剩下她獨自留港，面對如此情況，鮑姐3段獨白錄音表達為人父母的複雜心情，引發共鳴。

對於子女孫兒舉家移民，樂齡島民雖然理性上理解「仔大仔世界」，身為父母無法阻礙子女的決定，但面對離別，感性上始終會出各種情緒，不捨、失落、沮喪，可能會有「空巢症候群」。當負面情緒出現的時候，我們不需要壓抑，擁抱自己的感受，並找方法幫助自己走出情緒低潮。

身邊不少樂齡島民面對兒女舉家移民後，生活頓時失去重心，變得無所事事，感到空虛失落，出現了「空巢症候群」。「空巢症候群」是從英文“Empty Nest Syndrome”翻譯過來，用以形容父母因為子女長大離家而出現的孤單失落感，另外也因為子女不再需要自己，父母有感自身價值下降，繼而形成不同的情緒問題。雖然「空巢症候群」是一種心理現象，並不是醫學上的問題，但情況也有重有輕，以下是4個最常見的症狀。