行山

龍虎山環境教育中心由環保署同香港大學合辦，位於香港大學後山旁，毗鄰龍虎山郊野公園。中心由3幢歷史建築所組成，屋前嘅生態池同遍植花卉林木嘅小花園更為中心添上點點雅翠，吸引唔同種類嘅蝴蝶及雀鳥在這舒適自然嘅環境棲息。

龍虎山環境教育中心舉辦嘅「三星期森林浴之旅」現正接受報名，響3星期裡面，每個周末由森林浴大使或森林治療嚮導帶領下進行森林浴，由淺入深，體驗與大自然、與一處地方由初見到成為朋友，來一趟山林同身心深深連結嘅旅程。

踏入秋冬又係遠足交遊的季節，舒展身心又可以鍛鍊體魄，不過各位島友去行山時一定要注意安全，最好相約朋友避免單獨行山。以下係漁護署建議行山安全技巧，包括上山落山、飲食方面，同埋足部護理方面要注意的地方，給大家參考。

漁護署規劃了4條無障礙郊遊路線，方便輪椅使用者有更多到郊外舒展身心、體驗大自然的機會同選擇。

戶外活動最緊要安全，天文台網頁上有一個「香港遠足路徑天氣服務」，方便行山人士響出發前查詢天氣預報。

想輕輕鬆鬆與只想三五知己結伴郊遊，看看美景、享受美食？以下3條路線可說是十分適合樂齡人士，沿途不但有多樣美景，肚餓了還可以在途上的餐廳享受美味的客家菜。

退休後愛上行山，正所謂工欲善其事必先利其器，一對合適的行山鞋先可以保護雙腳，令行山變得更輕鬆，繼續去征服香港大大小小山頭。今日就同大家分享揀行山鞋5大要點！