防曬

酷熱天氣下，氣溫持續在30度以上，加上太陽猛烈，外出時要做足準備以免曬傷及中暑。即使在室內，也應時刻注意通風，尤其是長者、慢性病患，如心臟病或高血壓患者均較易中暑，要特別小心。

防曬不僅僅是防曬而已，還可以保護皮膚免受陽光傷害。電視廣告、醫生診所、各大媒體上總是不斷提醒我們，太陽紫外線對皮膚的傷害是致命的，不僅使皮膚變老，還會導致皮膚癌。

酷熱天氣持續，而長者、長期病如心臟病或高血壓患者都較易中暑，所以要特別注意，預防中暑同曬傷。

倪匡昨日逝世，享年87歲。他在2019年曾透露患有皮膚癌，但由於自覺時行將就木而拒絕化療。根據香港癌症資料統計中心資料，皮膚癌響香港排列常見癌症第8位 (2019年資料)，要預防皮膚癌，平時應多加注意防曬。