骨折

長者跌倒好有機會造成骨折，嚴重的話可能影響將來活動能力，想知道長輩或者自己跌倒風險有幾高，可以善用香港中文大學矯形外科及創傷學系「社區防跌行動」的網上評估表，及早了解風險同埋做出相應預防措施。

年過50之後發覺自己愈來愈矮？中年身高變矮好有可能係代表你患上骨質疏鬆症！除了身高變矮之外，仲有機會造成骨折，影響身體活動能力。女性患上骨質疏鬆症的比率高過男性，所以要特別留意。

高齡長者肌肉流失容易跌倒，根據統計，香港大約每5個長者就有一個曾經跌倒。響長者跌倒處理方面，照顧者千祈唔好心急拉長輩起身，先要評估其意識同身體狀況，必要時須call白車送院檢查。