成年子女

隨著人口高齡化，長者離婚的情況日漸普遍。根據統計數字，自 1990 年代以來，65 歲以上長者的離婚率已經激增三倍，這股「銀髮離婚潮」預料未來仍將持續。當年長父母步入離異的漩渦時，作為「夾心世代」的中年子女，不但要兼顧自己的家庭和事業，還得分身協助父母處理繁複的法律糾紛和財產分配等離婚程序，額外增添了沉重的心理和經濟壓力。

對於子女們來說，照顧年邁父母是一項艱鉅的挑戰，往往會帶來沉重的身心負擔。然而，日本知名作家岸見一郎卻認為，調整心態並適當區分能力範圍，有助減輕這份負荷，甚至可以從中獲得幸福感。

「何伯娶妻」吵得沸沸騰騰，不少中年人都擔心，自己父母會不會成為下一個何伯？我們請來註冊藝術 (表達藝術) 治療師兼陪住你心理服務創辦人蘇瑞雯 (Sandy) 與大家分享，身為子女可以如何與年長父母溝通，以減低發生何伯事件的可能。

「何伯娶妻」事件風波不斷，有傳房署將調查何生何太是否違反公屋富戶政策，更有網民成立關注組將二人起底。不禁想，如果當初何伯和子女雙方能夠好好溝通，事情會否有不一樣的發展？有些人問，為什麼何伯明明已經與兒子同住，但仍然感到空虛孤單要另覓新歡，甚至火速結婚？我們請來註冊藝術 (表達藝術) 治療師兼陪住你心理服務創辦人蘇瑞雯 (Sandy) 與大家分析箇中原因。

養兒一百歲，長憂九十九，你是否常常擔心成年子女安全／快樂嗎？甚至擔心他們是否吃得好、睡得夠？到底為什麼我們會一直擔心成年子女？這些擔憂又該如何停止呢？

有時候，父母和成年子女之間的關係可能會疏離，甚至減少聯繫，有時候甚至可能完全沒有聯繫。看到自己的親生骨肉不再像過去那樣親密，實在令人難過，但如果你想修補關係的話，請不要放棄嘗試。

曾幾何時，我們認為父母的存在是理所當然，但隨著年紀漸長，看著父母慢慢變老，才明白一切不是必然，然後開始思考，父母期望得到怎樣的對待呢？以前父母為了讓我們有舒適的生活而付出了許多努力，現在我們可以為他們做什麼呢？

台灣名模林志玲近日接受好友蔡康永訪問，談到媽媽的健康戕況時淚如雨下，原來患有阿茲海默症的林媽媽的病情自 4 年前急速惡化，目前已經不認得家人，讓她感嘆媽媽明明就在身旁，但距離卻這麼遙遠。

近日讀到內地有一種新興職業，名為「全職子女」，覺得相當有趣，做仔女都有分全職與否？而且還有糧出？

當子女長大離家，離開父母為牠們築的「巢穴」時，中老年父母很容易會感受到空巢症的情感，讓我們一起認識空巢症，並試著克服這種情緒。 根據《心理學今日》的定義，空巢症是指當子女完全獨立離家後，長者所經歷的煩惱、擔憂和壓力。這些情緒在過時過節尤其明顯，有些長者希望重溫與子女在一起的時光，或者繼續家庭傳統。

「子女忙得沒時間陪我」「他們從不主動聯絡我」「我不知道他們在忙甚麼」「我的建議讓他們生氣離開」「他們對我的問題漠不關心」…… 這些都是許多父母對於和成年子女的關係感到困惑和失落的原因。

50歲過後，中年父母容易出現「空巢期」，意思係子女長大離開家庭，只剩下父母二人在家。依個名詞由70年代開始就出現，源於幼鳥長大離巢自行覓食，唔再需要同父母同巢或依賴父母，巢中只剩老鳥彷如空巢。

面對摯親突然患上晚期疾病，身為照顧者難免感到惆悵徬徨，香港華人基督教聯會廣蔭頤養院「維拉律敦治．荻茜靈安晚期照顧服務中心」特別為照顧者舉辦網上講座，希望陪伴大家一齊同行。

熱播中的劇集《下流上車族》，其中一幕講述鮑起靜 (鮑姐) 的兒子一家移居到日本，剩下她獨自留港，面對如此情況，鮑姐3段獨白錄音表達為人父母的複雜心情，引發共鳴。

葉蒨文Sally日前響社交平台分享61歲生日會的照片，一頭白髮相當漂亮，她又撰寫4000字長文抒發感受，當中提到她最近確診新冠肺炎並痊癒的過程；今年同老公林子祥到內地參加電視節目的經歷；亦談到首次過一個無父母陪伴的生日的感受。