慢活

每個人的生命彷彿都有限量的心跳，心跳愈快，餘下的時間便愈短。研究發現，靜止狀態下心跳速率愈高，死亡率隨之增加。在某程度上，心跳正是時間流逝的象徵。

慢活，對健康有許多好處。雖然積極地活是更健康的生活模式，但有時候，你應該放慢節奏，感受生活中的小細節，這就是「慢活」。

退休後的旅行與不用再匆匆忙忙趕時間，可以有更多時間慢慢遊歷；也不需等紅假時才規劃旅行，隨時都可以出發。樂齡人生，就應該慢活享受旅遊的樂趣。