口臭會隨年齡變嚴重，影響個人及社交生活？6招幫助消除口臭　重拾清新口氣

年紀愈大，感覺愈容易有口臭的問題？有研究發現，隨著年齡增長，口腔內細菌也會變多，這可能與口臭有關聯。如果一直不處理口臭問題的話，有機會影響個人及社交生活，甚至打擊自信心。

口臭指的是嘴巴裡散發出難聞的氣味，引起口臭的主要原因，通常是食物渣滓和血液在口腔內經細菌分解而腐化，產生一種有異味物質的氣體而造成。

6類人士易有口臭問題

1. 口腔衞生欠佳

累積的牙石導致牙周病，從而引致口臭。

2. 唾液流量不足令口腔乾涸

由於唾液有清潔口腔的功能，唾液流量不足的話，口腔內的壞死細胞便會聚積在舌頭、牙肉及面頰，並且腐壞和產生口臭。

3. 假牙衞生欠佳

如果假牙不合適、不衞生或於睡覺時仍然佩戴著，都會引起口臭。

4. 吸煙

吸煙會發出一股尼古丁的臭味。

5. 進食味道濃烈的食品

例如洋蔥及蒜頭等，都會引起暫時性的口臭。

6. 疾病

一些疾病如鼻竇炎或肝臟問題等，有時會引起獨特的口臭。

預防口臭方法

一般來說，每天保持口腔衞生及良好的護齒習慣，有助預防口臭。

1. 每日早晚及每次進食後，使用含氟的牙膏擦牙，同時適當地清理牙縫。

2. 妥善清理假牙，睡覺前必須除掉。

3. 找牙醫定期進行口腔檢查。