【湯水食譜】石斛紅蘿蔔豬骨湯 健脾明目增強抵抗力 轉天氣啱飲
早幾日去買藥材店入貨時，當我買石斛時店主姨姨就教我加紅蘿蔔同杞子一齊煲，既可係準備轉天氣的時候打好個底，又可以明目護眼嘅功效。
材料：
紅蘿蔔……… 1個
石斛………… 1両
淮山………… 1両
杞子………… 半両
蜜棗………… 3粒
豬骨………… 約$50
材料：
紅蘿蔔……… 1個
石斛………… 1両
淮山………… 1両
杞子………… 半両
蜜棗………… 3粒
豬骨………… 約$50
一起追尋生命的寶藏
金銀島 共享共樂共創 人生下半場結伴歷險 踏入50歲以後，迎來人生下半場，金銀島邀請各位金齡銀髮的大人們結伴歷險，找尋樂齡寶藏。一同抱著樂觀積極的態度，迎接豐盛的第二人生。