口乾不是正常老化現象！小心蛀牙、營養不足找上門 即睇6方法改善口乾
你是否曾經感覺口腔乾燥難耐，講幾句說話就要飲水？或覺得嘴唇乾裂、口氣變差、食物難吞？這些看似小問題，其實可能是身體給你的重要提示——你可能正在經歷所謂的「口乾症」（Xerostomia）。
不少人以為口乾只是因為水飲得少，實際上，這是身體缺乏唾液分泌的結果。平均一位健康成年人每日會分泌約一公升半的唾液，唾液不但有助消化，亦能清潔口腔、抑制細菌滋生，保護牙齒與牙肉健康。
但當唾液不足時，後果可以十分嚴重。口腔變得乾燥會令假牙容易鬆脫、嘴唇爆裂，甚至出現口瘡。在嚴重情況下，連咀嚼或吞嚥都變得困難，有牙醫形容：「感覺就像在吃一塊塗了花生醬和沙子的硬麵包。」
不少人以為口乾只是因為水飲得少，實際上，這是身體缺乏唾液分泌的結果。平均一位健康成年人每日會分泌約一公升半的唾液，唾液不但有助消化，亦能清潔口腔、抑制細菌滋生，保護牙齒與牙肉健康。
但當唾液不足時，後果可以十分嚴重。口腔變得乾燥會令假牙容易鬆脫、嘴唇爆裂，甚至出現口瘡。在嚴重情況下，連咀嚼或吞嚥都變得困難，有牙醫形容：「感覺就像在吃一塊塗了花生醬和沙子的硬麵包。」