笑，可能係最便宜的止痛藥！每日笑一笑，壓力少一半

「笑」不只是情緒的表達，更是身體的天然良藥！研究顯示，笑能同時刺激腦部與身體，令我們的心情、壓力水平，甚至疼痛感都有明顯改變。