長者需要心理輔導嗎？老年孤獨日益加劇，長者心理健康不容忽視！

年輕時捱過難關，現在已屆退休年紀，認為自己應該更懂得面對生活的挑戰？然而，事實並非人人如此。即使一個人看似成熟穩重、情緒穩定，隨著年紀增長，仍然有機會面對焦慮、抑鬱、失落或哀傷等情緒困擾，如有需要，尋求心理輔導幫助也是一個好辦法。