63歲黃文標手震/動作慢疑患柏金遜！柏金遜症10個早期徵兆，如何延緩及治療？
63歲資深演員黃文標近日透露自己懷疑患上柏金遜症，他因出現手震、左半身震顫、平衡力欠佳及動作遲緩等症狀而去看醫生，經初步評估懷疑患上柏金遜症。什麽是柏金遜症？早期有哪些徵兆？與認知障礙症有何分別？如何治療及延緩病情？以下逐一為你講解。
什麽是柏金遜症？
柏金遜症（Parkinson’s Disease）是一種慢性的神經系統退化疾病。主要是因為腦內一個稱為「黑質」的部位退化，導致分泌多巴胺的神經細胞減少。
多巴胺就像身體的「潤滑油」，負責傳遞大腦發出的運動指令。當潤滑油不足，身體的動作就會變得僵硬、緩慢，甚至出現不由自主的震顫。
柏金遜症10個早期警告徵兆
一般來說，主要徵狀有震顫、僵硬、動作緩慢及走路易失平衡。以下是柏金遜症10個早期警告徵兆：
1. 震顫或發抖：手指、大拇指、手、下巴或嘴唇有輕微的震顫或顫抖；坐下或放鬆的時候，腿會發抖。
2. 僵硬：身體、手臂或腿部僵硬；手臂在行走的時候沒有擺動。
3. 眩暈或者昏暈：從椅子上站起來的時候覺得一陣眩暈。
4. 佝僂/彎腰：無法站直身體，站立時佝僂、前傾或者曲背。
5. 書寫字體變小：字體變小，字與字之間變得擁擠。
6. 臉部缺乏表情：像戴一副面具，獲他人告知經常眼神空洞或者沒有經常眨眼。
7. 喪失嗅覺：聞不到某些食物的味道。
8. 聲音輕柔或低沉：正常説話的時候聲音非常輕柔，或者聽上去沙啞。
9. 睡眠時有動作：睡著後會跌下床，或熟睡後輾轉反側或者手舞足蹈。
10. 便秘：每天無法輕鬆排便。
柏金遜症與認知障礙症的分別？
很多人誤以為柏金遜症與認知障礙症是一樣的，但其實兩者完全不同，但有可能同時出現。
柏金遜症：
主要影響患者身體的活動能力，患者通常意識清醒，記憶力正常。
認知障礙症（又稱腦退化症、失智症）：
主要是記憶與認知功能退化。
雖然大部分柏金遜症患者初期思路清晰，但隨著病情惡化，特別是高齡患者，後期較易出現認知功能障礙，如記憶力衰退、注意力不集中、情緒起伏等，甚至出現幻覺或妄想等精神錯亂徵狀。
如何治療及延緩柏金遜症？
雖然目前醫學界尚未有根治柏金遜症的方法，但透過藥物、手術及其他輔助性治療，可以大大紓緩病徵，改善患者生活質素。
藥物治療：主要是補充體內的多巴胺。
物理治療：透過專業訓練改善平衡力、伸展繃緊的肌肉，預防跌倒。
保持運動：太極、跳舞（如社交舞）及散步都是極佳的選擇。研究顯示，持續運動能有效延緩腦部神經細胞的退化速度。
健康飲食：多攝取高纖維食物防止便秘，並保持心情愉快。
結語
黃文標指目前尚未正式確診，需待稍後進行磁力共振（MRI）檢查作進一步確定。面對疾病他坦然面對：「生死有命，不會顧慮太多。我單身寡佬，沒有什麼需要特別安排，暫時未有長遠打算。」
如果你留意到自己或身邊親友最近無緣無故手震震、行路慢等徵兆，請不要當作是老化的正常現象，如有懷疑應盡快求診，及早發現及早醫治，勿因拖延而錯過黃金治療期。
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相關閱讀：輕度認知障礙你要知的10件事！與正常老化／失智症有何分別？
什麽是柏金遜症？
柏金遜症（Parkinson’s Disease）是一種慢性的神經系統退化疾病。主要是因為腦內一個稱為「黑質」的部位退化，導致分泌多巴胺的神經細胞減少。
多巴胺就像身體的「潤滑油」，負責傳遞大腦發出的運動指令。當潤滑油不足，身體的動作就會變得僵硬、緩慢，甚至出現不由自主的震顫。
柏金遜症10個早期警告徵兆
一般來說，主要徵狀有震顫、僵硬、動作緩慢及走路易失平衡。以下是柏金遜症10個早期警告徵兆：
1. 震顫或發抖：手指、大拇指、手、下巴或嘴唇有輕微的震顫或顫抖；坐下或放鬆的時候，腿會發抖。
2. 僵硬：身體、手臂或腿部僵硬；手臂在行走的時候沒有擺動。
3. 眩暈或者昏暈：從椅子上站起來的時候覺得一陣眩暈。
4. 佝僂/彎腰：無法站直身體，站立時佝僂、前傾或者曲背。
5. 書寫字體變小：字體變小，字與字之間變得擁擠。
6. 臉部缺乏表情：像戴一副面具，獲他人告知經常眼神空洞或者沒有經常眨眼。
7. 喪失嗅覺：聞不到某些食物的味道。
8. 聲音輕柔或低沉：正常説話的時候聲音非常輕柔，或者聽上去沙啞。
9. 睡眠時有動作：睡著後會跌下床，或熟睡後輾轉反側或者手舞足蹈。
10. 便秘：每天無法輕鬆排便。
柏金遜症與認知障礙症的分別？
很多人誤以為柏金遜症與認知障礙症是一樣的，但其實兩者完全不同，但有可能同時出現。
柏金遜症：
主要影響患者身體的活動能力，患者通常意識清醒，記憶力正常。
認知障礙症（又稱腦退化症、失智症）：
主要是記憶與認知功能退化。
雖然大部分柏金遜症患者初期思路清晰，但隨著病情惡化，特別是高齡患者，後期較易出現認知功能障礙，如記憶力衰退、注意力不集中、情緒起伏等，甚至出現幻覺或妄想等精神錯亂徵狀。
如何治療及延緩柏金遜症？
雖然目前醫學界尚未有根治柏金遜症的方法，但透過藥物、手術及其他輔助性治療，可以大大紓緩病徵，改善患者生活質素。
藥物治療：主要是補充體內的多巴胺。
物理治療：透過專業訓練改善平衡力、伸展繃緊的肌肉，預防跌倒。
保持運動：太極、跳舞（如社交舞）及散步都是極佳的選擇。研究顯示，持續運動能有效延緩腦部神經細胞的退化速度。
健康飲食：多攝取高纖維食物防止便秘，並保持心情愉快。
結語
黃文標指目前尚未正式確診，需待稍後進行磁力共振（MRI）檢查作進一步確定。面對疾病他坦然面對：「生死有命，不會顧慮太多。我單身寡佬，沒有什麼需要特別安排，暫時未有長遠打算。」
如果你留意到自己或身邊親友最近無緣無故手震震、行路慢等徵兆，請不要當作是老化的正常現象，如有懷疑應盡快求診，及早發現及早醫治，勿因拖延而錯過黃金治療期。
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