【胰島素與血糖控制】營養師教你穩糖原理與飲食營養重點
胰島素是調節血糖的關鍵荷爾蒙，對健康非常重要。註冊營養師詳解胰島素作用、胰島素阻抗成因。立即查看
胰島素是什麼？它在血糖控制中的角色
胰島素是一種由胰臟β細胞分泌的荷爾蒙，主要功能是調節血糖水平。當血糖升高時，胰島素會促進細胞攝取葡萄糖以平衡血糖濃度。它也促進肝臟將葡萄糖轉化為肝醣儲存，並抑制肝臟製造葡萄糖。當缺乏胰島素或對其不敏感時，血糖則無法有效控制。
為什麼胰島素會不足或作用異常？
- 自體免疫反應：
免疫系統攻擊胰臟 β 細胞，使胰島素分泌減少。
- 胰島素阻抗：
胰島素是一種由胰臟β細胞分泌的荷爾蒙，主要功能是調節血糖水平。當血糖升高時，胰島素會促進細胞攝取葡萄糖以平衡血糖濃度。它也促進肝臟將葡萄糖轉化為肝醣儲存，並抑制肝臟製造葡萄糖。當缺乏胰島素或對其不敏感時，血糖則無法有效控制。
為什麼胰島素會不足或作用異常？
- 自體免疫反應：
免疫系統攻擊胰臟 β 細胞，使胰島素分泌減少。
- 胰島素阻抗：