手術前後自我照護攻略｜手術前8個必問問題＆多做運動健康飲食可促進康復

生命中總會有需要動手術的時候，不論大小，都讓人感到壓力。從手術前的緊張，到手術後的痛楚，再到接下來必須做出的生活改變，都讓人感到不舒服。但是，有許多方法可以讓整個過程變得輕鬆，並促進康復。