一日可以飲幾杯咖啡？65歲以上咖啡攝取量：每天3杯咖啡降低患失智風險65%

許多人有每天飲咖啡的習慣，將咖啡視為是開始新的一天、提神和補充能量的理想方式。許多研究已經證明咖啡具有豐富的健康益處。