長壽唔代表健康？延長健康壽命的7大秘訣　享受更多精彩歲月

現代人愈來愈長壽，甚至活到 100 歲也不足為其。根據統計，香港女性平均壽命為 88.17 歲，是全球第一；而香港男性平均壽命為 82.38 歲，排名全球第二高。儘管我們可能比上一代更長命，但我們卻不一定比他們更健康。