音樂如何延緩大腦老化？對抗老年認知障礙的5大音樂好處

隨著年齡增長，人們面臨著認知能力下降、老年抑鬱和社交孤立等一系列挑戰。在我們的人口老齡化加速的社會，尋找方法促進成功老化，防止和減輕認知和情緒障礙已經變得十分重要，而音樂就被視為提高認知能力和促進福祉的潛力工具。