健康 研究證實:瑜伽可抗衰老!改善步行速度+增強腿部力量+預防長者衰弱症 August 5, 2024August 6, 2024 瑜伽, 老化, 運動 隨著年齡增長,許多長者面臨著衰老帶來的種種挑戰。根據最新研究,瑜伽可能是幫助長者保持活力、預防衰弱症的有效方法。 Load MorePages: 12345 Next PagePages: 12345