動得愈多，活得愈久：每日活動身體10至20分鐘 減少生病健康老化
你是否曾經認為自己「年紀大，機器壞」？覺得是時候放慢腳步，多休息？如果你有這種想法，可能要改變一下了！因為科學研究告訴我們，保持活躍、多活動身體不僅能讓我們活得更久，還能活得更健康！
一起追尋生命的寶藏
金銀島 共享共樂共創 人生下半場結伴歷險 踏入50歲以後，迎來人生下半場，金銀島邀請各位金齡銀髮的大人們結伴歷險，找尋樂齡寶藏。一同抱著樂觀積極的態度，迎接豐盛的第二人生。