落雨天關節痛？從飲食上幫到你！兩大助抗炎食物改善痛楚

近來天氣反覆，幾乎每日都會落雨。心情可能受到影響之餘，氣壓的轉變有時更會加劇關節的疼痛。到底從營養角度可以如何幫助舒緩關節痛症？即睇兩大助抗炎食物！